Fitnesstraining
Die Gymnastik Fitness für jedes Level – gemeinsam aktiv werden!
In meinem Kurs erwartet dich ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit unterschiedlichen Schwerpunkten: Kraft, Ausdauer, Intervalltraining, Kondition und Balance. Durch den Einsatz verschiedener Materialien bleibt jede Stunde vielseitig, effektiv und motivierend.
Egal ob jung oder alt, Anfänger oder Fortgeschrittene – der Kurs ist für alle geeignet. Bei körperlichen Beschwerden oder Vorerkrankungen gehe ich individuell auf dich ein und zeige passende Alternativübungen, damit jeder sicher und mit Freude trainieren kann.
Gemeinsam fit werden, Spaß an Bewegung haben und sich rundum stärker fühlen!
Übungsleiterin
Fotos
Donnerstag
17:30-19:15
Fitnesstraining
Probetraining?
Du kannst jederzeit ohne Anmeldung an einem Probetraining teilnehmen. Ein Probetraining ist bis zu 3 Mal möglich.
Danach freuen wir uns, dich als Mitglied in unserem Verein begrüßen zu dürfen.