Gymnastik für Frauen - SSV' 81 Pfaffenheck

Funktionelle Gymnastik
zur Erhaltung und Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit.

Die mit Musik unterlegten Übungsstunden sind von Woche zu Woche unterschiedlich gestaltet.
Unter Einsatz von leichten Sportgeräten, wie zum Beispiel Teraband, Ball und Hanteln, wird der ganze Körper gezielt trainiert.
Übungen für das Gleichgewicht, die Koordination und die Konzentration sind ebenfalls Teil der Gymnastikstunden und werden besonders gefödert.

Übungsleiterin:

Anne Schmitz

Übungsstunden:

Mittwoch
17.00 - 18.00 h

und

Freitag
09.00 - 10.00 h